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　　小學一年級家長就焦慮?

　　“離開學還有5天，重拾小學課本，與孩子一起讀小學”。近日，網友“糖果”在朋友圈發了一個信息，稱自己的寶貝女兒今年即將進入一年級，眼看著開學在即，自己都開始緊張了，擔心孩子不適應小學的生活，擔心老師不喜歡自己的孩子，擔心孩子不會與人相處。

　　記者發現，像網友“糖果”這樣焦慮的家長不在少數。“特別怕老師在微信群裏點名。”“我家的丟三落四，就怕天天送東西。”“我家的太調皮，就怕在學校惹事生非。”……福州華南實驗小學一年級班主任鄭娜老師分析認為，家長們之所以會感到緊張不安，是因為家長對新的未知環境存在擔心，家長的擔心在一定程度上會影響孩子，會讓孩子也開始擔心、緊張。“其實，家長完全沒必要擔心，一年級時孩子結束了幼兒園進入小學學習的起步階段，這是他成長必經的階段，放開擔憂，平和的迎接，按照學校的要求准備報道、開家長會、送孩子入校，一步一步按時間進行即可。”

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　　養成良好的生活作息 培養孩子的生活自理能力

　　在生活方面，鄭老師建議：家長要督促孩子養成良好作息習慣，讓孩子盡量在晚上9點前上床休息，因為白天在校的時間比較長，還有繁重的學習任務，所以孩子需要良好的睡眠做保障。家長有義務給孩子創造良好的休息環境，自身也要做好示范。

　　對於寄宿制的孩子們，家長們更要注重培養孩子獨立動手的能力。折衣服、疊被子、系鞋帶、收拾書包等生活小事都可以盡早讓孩子接觸，也讓孩子盡快適應校園生活。

　　讓孩子學會自主學習 不要著急報補習班

　　在學習方面，福州華南實驗小學張素雅老師建議：要盡量給孩子准備一間安靜的書房，要有寫字台、書架，盡量少放電視、電腦等電器。孩子放學後即可讓孩子開始做作業，對於學習主動性較差的孩子，家長不妨在身邊陪讀一段時間，給孩子鼓勵和信心。

　　“在新生剛剛入學時，不少家長會跟風報名參加各類補習班，對此，我們建議家長不要過於著急，等對孩子的情況有了全面的了解之後，再做出慎重選擇。”張素雅老師表示，“家長們應該盡量配合老師，孩子出現問題時應該注意多與老師進行溝通。分數雖然重要，但健康、習慣、品德同樣重要。”

　　鼓勵孩子和同學、老師多交流、多溝通

　　面對新的環境，一年級的小學生多數不敢與同學、老師直接接觸交流，這是學校和家長都應該努力解決的一個問題。張老師建議：家長要鼓勵孩子敢於和同學、老師交流，把自己的想法，尤其是上課不理解的地方告訴老師，相信老師是會幫助孩子解決困難的。家長們在教育孩子在與他人交往時，需要告訴孩子尊重他人是交往的前提，只有尊重他人，才能受到他人的尊重;同時，虛心聽取他人的意見，這樣才能在交往中提高自己。

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　　文章轉自：http://edu.163.com/18/0829/06/DQBTASKB00297VGM.html

　　乙型肝炎是一種慢性傳染病，母嬰傳播是重要的傳播途徑之一，因此常呈現家庭聚集的現象。由於長期受到肝炎-肝硬化-肝癌“三部曲”認識的影響，家庭中一旦發現乙肝患者，其他家庭成員的心理往往很受沖擊，甚至有人會因此出現焦慮、抑鬱導致家庭不和等問題。

　　一個家庭中若發現乙肝患者，其他家人首先應進行基本的健康檢查，尤其是肝功和乙肝五項，篩查是否還有乙肝病毒感染者。一旦發現，及時就醫。乙肝患者本人是心理壓力最大的，既為自己的健康擔憂，也擔心傳染給家人。如果患者是母親，往往還會有自責的心理負擔，甚至有發展為抑鬱症的病例。家人應正確認識乙肝這種慢性疾病，敦促乙肝患者及時就醫，在醫生的指導下進行合理管理或治療。

　　子宮頸檢查或基因檢查及注射預防疫苗是預防的最有效方法。在香港，基因檢查及子宮頸檢查可由家庭醫生、全科醫生或婦科醫生進行，研究證實，定期進行檢查可大大減低患病風險.

　　“肝炎-肝硬化-肝癌”並不是乙肝患者的必然結局，經過合理的治療，多數患者可以阻斷疾病進程，防止肝硬化和肝癌的發生。

　　民間有“養肝就等於養命”之說，這反映的正是肝髒健康與人體健康的重要關系。在人體的五髒六腑中，肝髒的功能最為複雜，難以人工替代。心髒的功能主要是泵血，腎髒的功能主要是排毒，由於功能相對單純，人工模擬也相對容易。當腎髒衰竭時，可以用人工透析來代替;心髒可以安裝起搏器進行人工起搏。而肝髒承擔多種重要的生理功能，包括糖、脂肪、蛋白質三大物質的轉化及代謝，以及解毒、分泌、消化、免疫、合成凝血因子、調節循環血量等。其中任何一個環節出現問題，都會影響到人的生命活動。

　　中醫認為，肝髒是“將軍之官”，主疏泄，調暢氣機;主藏血，調暢情志。這裏所講的肝髒是包含實體肝髒在內的一個複雜的功能活動系統，幾乎所有的疾病都可能與它相關。比如，高血壓有肝陽上亢型，糖尿病有肝腎陰虛型，慢性胃病有肝胃不和型。養護好肝髒有利於各種慢性病的恢複，反之則可能誘發多種疾病。

　　白內障是一種眼部疾病，嚴重的會導致失明。因此要趁早，不可耽擱，白內障嚴重到一定程度還會同時患上青光眼。

　　對準備結婚的女人而言，美麗是不能妥協的，準新娘都願意將薪水的絕大多數投資於令自己更美麗的投資項目上，即使天天噎麵包也在所不計。這就是女人!

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　　夢想嫁衣，好多女人誤以為一定是浮誇豪華的、花不起的，事實並不如此。其實只要理性點，冷靜點，要擁有一襲夢想嫁衣也絕非妙想天開。首先要有正確的價值觀，往往知道自己想要什麼，能要什麼。準新娘們，不管您是否天生麗質，學會購物的智慧，您就會變得更嫵媚動人，您的婚禮就會更美麗，更精彩。

　　事實上，港式婚禮根本就是一場合家歡的綜合節目，rundown比「歡樂滿東華」還要長，其中最教我摸不著頭腦，就是新娘不停地更換晚裝，Fashion Show嗎?您真的嚮往嗎?我會說，婚禮當天，婚紗和晚裝各一套便已經很足夠，服裝上沒必要投資太多，實在浪費!

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　　然後，把省下來的三、五套晚裝費用，精心為自己挑選夢寐以求的嫁衣，婚禮完成後，更可交給設計師把之裁剪成 cocktail dress，甚至把剩餘的布料剪裁成一系列 cushion 套或飾品等，靈活又划算。香港新娘很幸福，市面上可以找到很多來自國際和本地時尚前沿的名家婚紗設計，帶來風情各異的視覺體驗。而當中Dorian Ho更是國際婚紗界的一顆新巨星，注重細節的演繹，簡約卻不失高雅氣質。現在，便邀請大家一同感受這絕美的體驗吧!

　　去年十一月，Dorian Ho 終於正式成立了萬眾期待的 Dorian Ho Wedding，地點設在港島區的跑馬地。Dorian 形容 Dorian Ho Wedding 是一所一站式的婚禮服務專門店，店內分兩個部分，婚禮精品與婚紗晚裝間。步進店內，放眼盡是一些跟婚禮有關的擺設、小禮物和飾品等。至於訂制婚紗服務 (made-to-measured)，只接受預約。

　　Dorian Ho Wedding 的風格極其簡潔流暢，絲毫不受潮流左右，使得新娘子們看起來就像是經過精雕細琢的公主，嫵媚惑人得絲絲入扣。穿上他的作品，女人會驚覺，女人的身體原來可以有千變萬化的美麗曲線。

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　　 Overseas Wedding 完美婚禮專家

　　至於婚宴上的晚裝，Dorian 明白香港是個中西文化文流的社會，再時尚的新娘，都希望保留一點傳統。也因此，Dorian 特別為新娘子設計了 D’Orient by Dorian Ho 系列，色調用上不同層次的紅色，瑰麗艷媚。款式方面包羅萬象，小立領、盤扣、對襟，以及各種中國傳統的吉祥圖案等，均被 Dorian 巧妙地運用到極致，風格雍容、典雅、華貴。布料方面，真絲和蕾絲的應用，將東方文化內涵與時尚完美融合。

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